你好,一般脚扭伤不进行系统治疗,只是口服药外敷药的话,恢复起来比较慢,身体好的至少1个月 指导意见 建议现在用冷敷,把肿控制住,然后立即可以去当地中医院做下针灸治疗,针灸对扭伤有立竿见影的效果,止疼的效果也很好。
望积极治疗,要不很容易留下后遗症。关键是针灸治疗,效果很好。口服药作用不是太大,饮食上可以喝些骨头汤,加快愈合。
针灸效果好的话应该能止住疼,但是剧烈运动一般不可以。祝你健康。