包皮过长,做包皮切割手术,对于改善性生活质量、延长时间具有一定的帮助,但是性生活的时候也要注意一些技巧和细节。带避孕药可以有效延长时间,同时性生活的时候抽动的频率不宜过快,要学会转移注意力。
平时多吃点动物肝脏、韭菜等等食物。