我中度贫血，医生没有开药让我吃

长期睡眠不好可以在临睡前做轻微的运动，比如散步、身体的伸展、瑜伽这种身心放松的活动，还可以睡觉前用中药的药材泡脚，如艾叶。还可以听音乐，这些都可以帮助睡眠。

根据你描述的检查结果不能判定你这种情况是否需要手术。这需要根据病人的身体状况及其他检查指标来判定指导意见建议，如果其他指标及身体状况允许的话，建议做手术治疗以免引起疾病的进一步发展。若不允许的话，内科对症治疗，症状改善后建议进行手术治疗。

你这个情况当然一般是没有太休息好的原因的尼，不用担心的，你只要坚持不要太活动，也不要吃用生泠刺激性的食品，还要多吃牛肉，瘦肉的

你好，根据你的描述首先宝妈需要增加营养注意休息，保持好心情，继续吃下奶的中药或者是吃生乳汁，多喝汤水，没有其他捷径

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。

您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，最好还是平常调理，再配合药物治疗。实在不行检查。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的，配合拔罐针灸理疗按摩的，实在不行检查一下。

头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。

你好。腿脚麻木的原因很多如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,指导意见建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药。

酒精中毒可以吃糖精。你好，糖精不是糖，是一种甜味添加剂，没有营养，人体不能吸收利用　制造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、邻甲苯胺等，均为石油化工产品，对人体是否有致癌性饱受争议，所以酒精中毒最好不要吃糖精，可以调一些蜂蜜水喝。

按照你说的这种情况，我觉得应该就是一个体位性低血压，在怀孕期间，我觉得你应该还是要用一些补充正气的药物。你说的这种情况我觉得还是主要弄一些健脾益气，补中益气的中医中药和汤药的话，效果是比较好。