5天-7天。弱精是弱精子症的简称。弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。
弱精症需要禁烟、酒及少吃刺激性食物,不要过度疲劳,而且弱精症需要禁欲5天-7天才可以怀孕。