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患者提问
苦瓜汁减肥喝多久才有效果
我有一点肥胖,我朋友推荐我喝苦瓜汁减肥,喝苦瓜汁减肥要喝多久才会有效果?
提问时间:2020-05-17 02:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
苦瓜渣中的纤维素含量很高,对改善肠内环境、预防便秘大有帮助,胃不好的人都可以通过食用苦瓜来调节,一天食用两杯苦瓜汁,并且注意饮食上减少能量的摄入,在2~3周就能收到很好的效果。
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