根据你的病情,你这个腱鞘炎是肌腱长期在此过度摩擦,发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。你可能是长时间的一个动作,容易引发这个疾病,治疗是需要制动,但不能够打石膏的。
建议你如果是发病没有多久,需要及时的进行治疗,限制活动,避免长时间的一个姿势写字,要正确的姿势,不要手腕悬空。再就是可以进行理疗和封闭治疗。