晚上吃香蕉可能不会发胖,但是个人体质不同,所呈现出的效果也是各不相同。香蕉属于高热量水果,它含有丰富的维生素A、蛋白质等,可以起到加快肠蠕动,所以有一定的减肥作用。
但是不宜大量食用,避免引起胃肠道疾病的产生。