有助于镇静催眠:常饮蜂蜜水,有养神之效,适合神经衰弱者服用,能有效改善睡眠质量,缓解失眠多梦,癫痫症,谵妄等症状。
有助于降低血压:蜂蜜水富含钾元素,能起到平衡机体电解质平衡的作用,高血压患者每天早晨喝一杯蜂蜜水,可以有效降低血压。
对便秘有好处:蜂蜜水有润肠通便的作用,常喝蜂蜜水,对促进排便有好处。