你好,建议你使用养血生发胶囊养血补肾,祛风生发。用于血虚引起的脱发,头皮发痒,头屑多。适宜人群用于血虚引起的脱发患者。
忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。建议:选用高蛋白、富有营养又易于消化的食品。保证食物的营养均衡,积极纠正厌食和偏食的情况。
多吃富含铁质、维生素B12、叶酸的食物,如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品、绿叶蔬菜。孕妇和哺乳妇女应在妇产科医生的指导下,适当补充铁质、叶酸、复合维生素。
希望我的回复可以帮到你。