经常会感觉手脚很酸，请问是什么原因？

手脚很酸看是不是运动过量导致，这种情况的话多注意，必要时可以配合按摩和针灸治疗，必要时可以用红花水泡泡，促进局部血液循环，另一方面，看是不是感受风寒湿邪引起，可以红外线线照射每天半个小时。

病情分析：
你说的情形,要具体看年龄和工作职业习惯的影响.如产后,或长期站立或长期的一个姿势,或缺少身体的功能锻炼和气血虚弱等.指导意见：
建议:1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,注意加强身体的功能锻炼,如运动跑步游泳.3,注意调节工作时间和强度,避免加重肢体疲劳或损伤的各种影响因素.
医生询问:
你的年龄和职业是?有无颈部和腰部的CT检查和诊断鉴别.

你好,这种情况可以采用理疗治疗一下,平时注意不要劳累和着凉.保护手关节。

你好，需要进一步肌电图检查看看。需要警惕肌肉劳损。注意休息，这是要注意平时在白天不要有过度的活动量，增加全面的营养。

淋巴循环运动法  要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必须用心保养。  动作一：坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕一直刺激到手臂根部。换手臂敲击，两边各刺激3-5次。  动作二：用左手抓住右臂外侧，从手腕一直到手臂根部，以抓紧、放松的方式缓慢往上刺激，换手臂，两边各握3-5次。  动作三：将左手的拇指贴于右手肘的内侧，轻轻按压约10秒。然后换另一只手。右手肘内侧淋巴丰富，轻压可以促进停滞的淋巴液流通。  动作四：取一条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去。  这个简易毛巾循环法不同于以上的手部按摩，它更注重手臂的"气的循环"，以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅，加速新陈代谢，有效消除浮肿和脂肪。  只要加强血液和代谢循环，就可以改善水肿状况。除了利用食疗外，适度的按摩和简单的拉伸动作也非常有效。  饮食排水法  红糖西瓜脆饼   材料：西瓜皮，红糖少许  做法：将西瓜皮去掉绿色的外皮和红色的瓜肉，只剩白色部分，切成小块撒上少许红糖，放入冰箱冷藏。大约1小时后，甜丝丝的红糖瓜皮脆饼就可以吃了。  功效：西瓜皮是非常好的排水利尿食物，能够清热消水肿，制作极其简便，最适合夏天食用，既能达到消除胖胖手臂的烦恼，又能当作美味又低负担的甜品，一举两得。  红豆薏仁汤  材料：红豆，薏仁，水做法：大名鼎鼎的瘦身红豆薏仁汤?没错。将红豆洗净泡水，大约半小时后红豆变软，捞出跟薏仁一起加水炖汤，煮至松软即可。  功效：红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。  红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。不过千万不要贪图口感而加糖，糖可容易发胖的哦。

您好！根据您的描述，考虑是不是您的睡姿有问题，晚上睡觉的时候不要一直都侧着一边睡的，那样局部长期受压阻碍了血液的循环了会发麻的。再有就是考虑颈椎病压迫神经引起胳膊不适现象。建议您日常保持正确的坐姿、睡姿，必要时去医院检查是否有颈椎病。希望能帮到你。

你好!你的这种情况考虑原因有两个方面，首先你看看是不是你的睡姿有问题，晚上的时候睡觉常时间保持同一姿势可能会压迫神经，导致手臂发麻。再一个就是可能出现了颈椎病。颈椎病因为结构的改变会卡压臂丛神经，神经根引起臂丛神经循行部位的肩臂手的麻痛木。如果问题严重的请及时去医院进行检查治疗。

你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断主要是气血湿热，再加以侧睡压迫该侧的血管神经的调节而出现的疼痛症状。建议平时宜多选择一些去湿清热活血的食物来食用，并且睡觉时如果习惯侧睡的话，建议可以垫高一点的枕头。

你好，你的睡觉时压着胳膊导致整条胳膊疼痛难忍情况我初步认为，应该是由于睡眠压迫造成的气滞血瘀、气血不通疼痛症状。建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、活血行气止痛，是临床上治疗各种疼痛疾病的特效方法，没有副作用。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是睡觉时压迫造成的局部血行不畅的表现。这种情况建议采取平躺的睡姿，如果平躺也有这样的表现，可能跟气血运行不畅有关系，可以采取行气活血的措施进行调理，建议服用一段时间天麻丸。