你好你的情况很可能是有贫血内分泌的异常,要注意多方面的调理。一般来说像你这样的情况,建议你要注意加强营养,多吃动物食品以及蔬菜,可以适当补铁,平时要注意保证充足的睡眠,适当的户外活动锻炼,不要过于焦虑,可以服用一些补血的中药如大枣当归。