大便扁，细。一天两次，每次大便一下子就拉

您好，根据您所描述的症状和体征，初步考虑为结肠炎同时可能合并有肛门狭窄。结肠炎的主要临床症状为：排便习惯改变、大便次数增加、可有粘液血便、下腹痛等。肛门狭窄主要表现为：排便费力、大便较扁较细等。,您好，根据您所描述的情况，给予以下建议：

1、去当地医院肛肠科进行相关检查，如：直肠指诊，确定是否有肛门狭窄。电子结肠镜检查，确定是否有结肠炎。确定病情，选择最佳的治疗方案。

2、调整饮食结构，避免进食辛辣刺激性食物，同时避免进食较硬不易消化食物，建议清淡饮食多进食蔬菜水果。

3、注意保暖避免受凉，以免加重结肠炎症状。