根据你的描述你这是皮肤过敏的表现,建议你提供图片让我们判断或者去医院面诊医生。近期不要吃鱼虾海鲜辛辣刺激性的食物,不要去陌生的环境,洗澡不能用太烫的水。
如果确诊是皮肤过敏引起的皮炎的话,可以外用炉甘石洗剂和丁酸氢化可的松软膏。以上是对“身上长小疙瘩像蚊子咬过一样,很痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!