您好,您这种情况不要着急的,刚刚半个月没有多大变化的,骨头生长是需要时间的。建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的。
可以配合补钙治疗吃维生素ad和钙尔奇多晒太阳,再配合吃点舒筋活血的药物,比如沈阳红药片。尽量保持心情舒畅,保证睡眠的。