您好,建议您改掉日常不良作息、饮食习惯:1)每天保持6小时以上的睡眠时间,尽量在晚上10点左右入睡;2)积极面对生活及工作,不要给自己太大压力;
3)不要吃辛辣油腻食品,多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物,保持营养吸收均衡;4)不要酗烟酗酒。以上是对“失眠多梦便秘掉发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果你的脑神经错乱的情况,出现了一些幻觉,妄想的状况,那就是精神分裂症的诊断倾向了,需要到精神科门诊确定以后接到的开展药物治疗或心理疏导,如果没有这些问题,只是出现了睡眠不好引起的心慌等症状,应该到心理门诊进行心理疏导
你好,用黄连适量,将其捣碎,再将黄连沫与鸡蛋黄混合然后将其制成膏药,并在睡前贴于膻中穴处,每晚换一次药,对于失眠治疗效果较好。还用镇心安神的磁石,清热的菊花,黄芩,以及宁心安神的夜交藤适量,再以这些药物泡脚,一边泡脚一边按摩脚心处,泡大概20分钟左右为好,待身体有微汗后再上床睡觉,这可以帮助睡眠,提高睡眠的质量。
睡眠不好有很多种原因,也许因为压力过大,也许因为紧张担忧一些事情,对于你年级比较轻,也许是来自于学习的压力。要学会尽量放松自己,保持一个轻松的心态,睡前做做深呼吸,听听音乐,也许会有助于睡眠。至于行为怪异,具体表现也有多种,建议可以到心理医生处具体咨询,有必要是也可以到精神科医院进行仔细检查。
病情分析:
你的问题,考虑是中医的心脾两虚,心神失养,引起的症状。主要是思虑过度引起的病症。
指导意见:
我建议你吃人参归脾汤加减:补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、木香、龙眼肉、生姜、大枣(掰开)、龙骨、甘草、茯神、远志、酸枣仁、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医,就用这些加减治疗。
病情分析:
你好:这没什么需要分析和解决的,正常现象。
很少有人一觉到天亮的,除非那少不更事的孩子。
有时会醒来,但自己不在乎,没关注,也就没什么,继续睡就是。
但如果自己关注了,在乎了,甚至因为有心理困惑了,那就容易给自己心理暗示,会醒来,那就跟闹钟似的要醒来咯。
指导意见:
所以,那是正常的,或许是偶然现象,自己关注了,就成了必然。
或许就是大了,睡的没有那么沉了。
也不会有什么影响,如果自己还琢磨呢,就会影响了。
你好,你应严格遵守半月内禁止骑自行车,2个月内严禁盆浴及性生活。术后应严格遵照医嘱服药,自己一定不要随便服用药物。一定要遵医所嘱。建议:术后应注意休息,不做重体力活,注意保持外阴部清洁,严禁冲洗阴道内部。
病情分析:
椎底血流速度明显增快引起的脑供血不足
指导意见:
你好,现在可以吃西比林和丹参,或点滴陪他定,丁格地尔,银杏叶,刺五加进行治疗,现在注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,
你好,有强迫症可以多吃香蕉,香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。
病情分析:
从你说的情况看,应是社交恐惧症啊
指导意见:
你好,建议你去专业的精神类医院或脑科医院检查治疗吧,也可以吃些盐酸帕罗西汀片和艾司唑仑片
你说的情况注意力的问题应该和心情不好有关系,还有就是由于身体的营养不足心理想事情太多引起的,应该注意合理的多运动一下调整睡眠饮食就可以