平时注意全面体检等,看看身体的情况,如果长期吸烟,容易引起肺部疾病的。戒烟期间应注意加强饮食营养,同时多吃蔬菜水果,转移注意力,不要去吸氧的人群中,饮食多样化等,这可以增强抵抗力的,加强锻炼身体等,这可以戒烟的。