六个月大的孩子已经有二十一斤重,体重超重是无疑的,需要警惕过于肥胖。你的胳膊肩膀疼痛,是抱孩子而孩子太重导致的,是这里的肌肉受劳损了。
建议给你自己在疼痛的地方拔一拔火罐,或请当地中医院的按摩推拿科诊治,必要时需要配合针灸治疗,这些治疗方法都不影响给孩子喂奶的。