您好,要是肠胃消化功能较差,不能及时消化所致。应该注意少吃甜食、油炸油腻和比较难消化的食物。一次就餐不要吃得过饱。
如果经常反复发作,持续时间比较长,就要考虑到正规医院做个胃镜,以便对症下药了。希望以上对您有帮助。