如果是在顺产之后,你看到自己的阴道内有一块肉很粗的话,很有可能就是阴道壁膨出,这个必须在产后42天的时候去医院复查一下,看一看是不是因为子宫脱垂引起的阴道壁膨出,平时饮食上要注意清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒。