问题分析:你好,女性更年期吃点红枣桂圆可以,红枣桂圆对更年期有帮助 红枣桂圆主要是用于补气血的意见建议:更年期建议补充钙剂和维生素D,常用药物有更年康谷维素,腺苷B12,维生素B1。
平时保证足够的睡眠,维持精神心理平衡,加强体育锻炼,促进代谢,改善应激功能和提高思维能力。