你好,其实得了糖尿病并不是说所有含糖份的食物都绝对不能吃了,只是说要控制量而已,而且还要注意饮食的合理搭配,米饭也是能吃的,注意不要一顿吃的过多,每顿在半碗为最好,再加些其他的蔬果肉类就可以了,一般不会影响到病情的。