肾阴虚但脾胃不好吃什么药

肾阴虚但脾胃不好吃什么。你好，当然是食补最安全．现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品．这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软，阳痿，遗精，排尿异常等症，进行滋补，扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式．动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏理论的具体体现．因其含有丰富的蛋白质，脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功．海参：可补肾益精，滋阴壮阳．富含碘，锌等微量元素．能参与调节代谢，降低血脂．所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝，促进造血功能，延缓衰老，滋养肌肤，修补组织等作用．虾：能工巧匠补肾壮阳，通乳排毒．富含蛋白质，脂类，矿物质，维生素，钙，磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质．芡实：具有补肾固精，补脾除湿功能．含淀粉，维生素及矿物质．可与枸杞子同煮粥食．此外，动物肉类，鸡蛋，骨髓，黑芝麻，樱桃，桑椹，山药等也有不同程度的补肾功效．中医补肾的学问其实很讲究．下面介绍一些基本的常识．比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红，五心烦热;阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白．再如，补阳药多是热性药，如附子，肉桂，鹿茸，淫羊霍，肉苡蓉，巴戟天等;补阴药多是甘寒药，主要有石斛，玉竹，山茱萸，枸杞子，女贞子，桑寄生，西洋参等．补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸．同时，由于中医还讲究阴阳互根，因此治疗中还要做到善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳．看，补肾有多复杂!所以你如果真有病，必须首汛懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品．因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢!可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢这是可能的，比如根据自己的需要进行食补．补肾阳的食品有狗肉，鹿肉，虾仁，牛尾，韭菜;补肾阴的有乌鸡，鳖甲，龟板，枸杞子等．更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动，多锻炼．有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤．将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料．肾虚瘦弱，乏力，虚损，腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用．羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱，遗精阳萎等亦有较多的治疗作用．银耳冰糖滋阴—补肾食品[原料>银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量．[做法>水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化．鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成．[用法>早晨或睡前服食．[作用>润肺补气，滋阴补肾．适宜于AIDS（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用．[评注>银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清，冰糖，猪油相佐调节口味．本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳．山药：性平味甘，为中医上品之药，具有补肺，健脾作用，能益肾填精．凡肾虚之人，宜常食之．干贝：又称江珧柱．性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之．鲈鱼：又称花鲈，鲈子鱼．性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨．栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用．枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用．尤其是中年女性肾虚之人食之最宜．何首乌：有补肝肾，益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人．凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱，筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜．忌吃或少吃：荸荠，柿子，生萝卜，生黄瓜，生地瓜，西瓜，甜瓜，洋葱，辣椒，芥菜，丁香，茴香，胡椒，薄荷，莼菜，菊花，盐，酱，白酒及香烟等．中医认为，豆类蔬菜的共性是性平，有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合．但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别．扁豆：多在夏秋季节食用．对由脾胃虚弱导致的食欲不振，腹泻，呕吐，女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果．糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆．女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状．刀豆：味甘，性温，具有暖脾胃，下气，益肾，补充元气的作用．适用于气滞，打嗝，胸闷不适，腰痛等症状．嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好．豇豆：也就是我们所说的长豆角．它除了有健脾，和胃的作用外，最重要的是能够补肾．李时珍曾称赞它能够理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓．所谓营卫，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量．此外，多吃豇豆还能治疗呕吐，打嗝等不适．小孩食积，气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用．豌豆：豌豆的味甘，性平，常吃能够补中益气，利秀．适用于脾胃虚弱所导致的食少，腹胀等症状．