产褥期也就是月子需要42天的时间。在这段时间内,产妇的主要任务就是要注意休息,恢复体力,促使身体尽快康复。月子里的前15天以内,应该以卧床休息为主。
顺产的产妇产后就可以进食,但要以易消化的流食为主。剖腹产的产妇在排气后才能进食。产妇的休息和哺乳都需要有个好的环境。
居住处要安静整洁,可以通风。冬季要注意保暖,预防感冒。