你好,这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能性大,中医属于脾胃虚弱的情况。多见于缺乏锻炼,生活不规律,经常伴有失眠、焦虑、注意力涣散,健忘、神经过敏等患者,建议口服参苓白术散和双琦三联活菌胶囊或者整肠生治疗试试。
必要时做便常规检查看看。热敷腹部,避免受凉,尤其是足底。每餐最好吃2--3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。注意保持生活规律,保持心态平稳,睡眠充足。
忌生冷硬辣刺激食物,忌烟酒。平时多吃些高蛋白食物及高维生素食物。多运动,增强身体抗病能力。