强迫症吃什么饭最好

女性的月经是由于体内激素水平的周期性变化引起，既然月经是由于激素的水平变化引起，而激素水平的变化反映到人的性格方面的变化就是情绪的波动，此时的女性往往情绪低落、烦躁、易怒、无常，处理不好往往会给他人造成误会。

你现在确实是有些抑郁的情绪，你尽量使自己放松，多和配偶或者朋友们交流，把情绪表达出来，当你和他们说出感受时，才会得到他们的精神支持，然后你才能够有力量慢慢的走出这样的情绪。如果情况还是不能好转，你需要及时寻求心理咨询师的帮助。

目前治疗人格分裂症常用的方法就是药物了，初发或复发的急性期可以采用抗精神类药物，这样对控制病情会有很大的帮助。心理疗法来治疗人格分裂症的效果也是比较好的，其中心理疗法则包括认知提高法、交友训练法、自我疗法、敌意纠正训练法等，单一的心理疗法在治疗精神分裂症时也能取得一定疗效。

可心理治疗：心理治疗是临床医生通过言语或非言语交谈建立起与病人的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助病人克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。病人应到正规的医院精神科检查对症治疗。

看忧郁症到正规的医院精神心理科，忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。

精神病的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度不等。在我国，许多精神病病人讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现这些症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗。

焦虑症要看精神科。焦虑症是神经症病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。生活有规律，日常中注意气候的变化，以防疾病加重。注意休息，避免剧烈运动。

焦虑症的具体的治疗方案需要结合个人的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才能取得较好效果。需要到公立的三甲医院进行诊治，目前在治疗这种疾病较好的医院有上海中山医院，中山大学附属第一医院，山东大学齐鲁医院。

还是先去看看当地大夫吧，偶尔候焦虑症病人可以在疾病发作的时候尽可能的保持稳定的心态，多想一些轻松的事情，尽可能放慢自己的动作，以及说话的速度，并做几次深呼吸，可以很好的缓解焦虑状态。

分心理，社交功能，社交焦虑。分别表现为与人交往时，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的事情。