指导意见:你这样的情况首先要考虑是否存在躯体疾病导致的,例如消化系统疾病,然后再考虑精神心理因素的影响,例如老年性抑郁症,建议先到消化内科门诊诊治,排除了躯体疾病,再到三甲医院的心理门诊当面咨询一下专业的心理医生,可以在医生指导下服用一些中成药来改善睡眠,例如舒肝解郁胶囊