中风发病的原因比较复杂,但是大多数是由于高血压、高血脂、糖尿病导致的,一般过度肥胖人群中风的几率比正常体重的人群大很多。
在日常生活中我们要注意饮食健康,少吃过于油腻的食物,少吃甜食,应该多吃蔬菜水果,同时加强体育运动,保持体重才能尽量避免中风的发生。