大关节游走性疼痛，晨起舌苔白，舌有齿痕。

舌边有齿痕一般体质比较脾胃虚弱，但是不能一概断定就是有脾胃虚弱的体质，至于体寒还是体热也不能一概定论，一般是体寒，不过有的患者舌苔黄厚，边有齿痕。,这种情况说明内有湿热，有的是舌苔淡白，边有齿痕就是体寒，至于进补，还是不要盲目进补比较好，肯定不能根据齿痕舌来进补，首先需要有虚弱的症状表现。提问人的追问 2013-05-26 20:42:42谢谢，看过当地中医说是脾肾阳虚，气虚，心肾不交，体内有寒湿，

1、这几天喝补气活血中药又便秘长痘，该怎么办？

2、由于上班太不方便，恳求专家，该吃什么中成药或其他治疗方法?

3、日常饮食和保健方面我需要注意什么？跪谢！