青年女性脱发严重怎么办?

保持心情愉悦精神状态不稳定，每天焦虑不安易致脱发，压抑得越深脱发越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。

注意合理饮食多吃谷物、蔬菜、水果。如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”影响头发质量。女性脱发者宜多食富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，尽量少吃油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

自体毛发移植，一般来说女性初级脱发通过药物护理即可，而当发展到严重脱发是需要植发，就是种头发。因为种的头发永久不掉，并且能正常地生长，这样你的头发难题就解决了。

另外也必须提醒大家，头发种植一定要选对医院，选择专业靠谱的植发医院是治疗脱发的前提!以上是对“青年女性脱发严重怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！