你好,如果是经常干活,然后今天突然出现腰痛,那就要考虑腰肌劳损的可能了,这样的话,治疗上建议针灸推拿、理疗等治疗。
指导意见建议先去骨科明确一下,治疗方法是很多的,可以根据自己病情的严重程度进行选择,一般最常用的是针灸,理疗,按摩,外敷膏药等等,疼痛较重的可以通过小针刀,注射等等。
平时注意避免久坐,长时间弯腰,受凉,办抬重物等等。