你好,的确男性吃一些肉类、牡蛎之类的食物富含锌元素对精子有利。,而且比如说牡蛎有较高雄激素水平。是对男性性生活有一定的帮助的。
如果素食主义者。主要平时可以用普通的葡萄糖酸锌片。当然。精子质量真正有异常。主要还是去医院检查用药治疗。