问题分析:对于这种情况,适当提前几天是没有关系的,一般都是正常的,平时要注意适当调理,对防止内分泌失调月经失调是有好处的指导建议:首先平时要注意适当清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,同时要注意规律作息不要熬夜,适当运动,对调节内分泌是有好处的。
平时注意吃些豆类食物,补充异黄酮,对改善内分泌有好处,对防止月经失调是有好处的