看精神障碍哪个医院最好

要补充各种营养，平时多吃一些补充维生素的食物，多吃点蔬菜，水果、核果、豆类的食物。全麦等谷类是很好的选择，但不要吃过多的面包。每周吃一两次白肉鱼和火鸡之类的食物。

选择性血清素再吸收抑制剂，等等。中药治疗的相关研究和效果尚没有试验和数据支持。根据研究结果，如果强迫症状不是特别严重，建议采用心理咨询的方法，不要轻易用西药，因为西药治疗的效果最多达到中等水平，症状改善需要药物维持，否则容易在停药后的一段时间（一般为几周）之内复发，而且一般的西药都有副作用。

需要找精神科医生全面诊察一下。通过一段时间的心理治疗与药物治疗相信会好起来的。参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

小米。小米中含有比较多的维生素b元素，吃小米有防止衰老的作用。类。鱼类中含有丰富的蛋白质及钙质，鱼类所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

失眠可以通过自我调节的一些方法来缓解症状的。平时要保持规律的作息时间和饮食，很多失眠病人工作时间不固定，长期熬夜、加班导致内分泌失调，精神不佳、食欲不佳、缺乏营养，会造成情绪过度紧张和焦虑，影响睡眠。晚上要尽量少熬夜，在十一点钟之前睡觉。

失眠病症是入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆功能下降，注意功能下降，计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

如果是有精神方面的症状的话，应该带他到正规的医院去做一些检查，医生会根据检查的结果给他做出一个相应的治疗，还有饮食方面也要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要让它暴饮暴食，尽量少吃多餐。

轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先的一点是要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。

轻度直肠恶变症如何治疗，中药应以健脾补肾益气除湿为治本之法，清热解毒活血化瘀为治标之法用，辨证施治最忌长期应用大苦大寒之剂，亦可配合中药针，如炎症明显时可短期使用药物调节肠道功能。中西药结合灌肠：采用独有中药配方肠炎，该常有焦虑、忧郁、紧张多疑等精神心理，改变严重者可予抗抑郁。

脾胃虚弱的常见临床表现：病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。脾胃虚弱是中医辨证的诊断，主要采用中医辩证的方法来确诊，西医叫做内分泌失调。