问题分析:你好,根据你的描述有可能是颈部软组织劳损引起,颈部软组织包括肌肉、韧带、椎间盘、关节软骨等,主要表现为颈痛、活动受限及响声等,主要与平时不良姿势引起。
意见建议:建议平时引正坐姿、睡姿等不良姿势,避久坐及长时间勾头姿势,必要时去医院行X光照片等相关检查确诊,行针灸、理疗及对症治疗,祝你早日康复。