乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病.乳房肿块是最常见的乳房疾患,除了乳腺癌为恶性外,乳腺纤维腺瘤,乳腺增生,乳腺积乳囊肿,乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性.指导意见建议你到医院妇科做个红外线扫描检查,明确诊断,及时治疗.保持生活和睦,生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素.保持心情舒畅,情绪稳定.如果情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生.祝健康