你这是要注意心火等还是回导致的症状的,合理饮食清淡还是很必要地指导意见所以还是要注意的,可以考虑合理消炎,配合中成药试试,如常用的阿莫西林分散片,三金片,还是很不错的,中药如导赤散加减,还是很常用的,与辛辣刺激饮酒等疲劳劳累有关的,合理调节吧