这样的话,最好是不要挤压,多吃水果蔬菜,多清洗,适当运用维生素E和维生素C混合外涂,都可以有效好转的。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。
上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。