宝宝开荤后建议食补,其中动物性食物比植物性食物含锌量高,如禽肉、畜肉、贝类食物等。现在宝宝5个月左右,还未开荤,所以补锌,推荐液态锌,如葡萄糖酸锌。
因为液态锌比固态锌易吸收,且对胃肠道刺激小,口感好。