您好!从中医的角度看,实际上上火是分为实火和虚火两种类型的。而您上火的同时因为伴有失眠多梦的问题,因此考虑阴虚火旺的可能性较大。
指导意见如果伴有入睡后盗汗,以及手脚心热或者是自觉胸中烦热等情况,则更能说明问题。如果这种情况已经存在了一段时间,建议不妨就诊中医效果较好。