病情分析: 跑步20公里以后尿呈现红色这可能是平时运动量小的健康人,突然加大运动量出现的运动型血尿,称为功能型血尿。
建议你到医院检查一下尿常规,进一步确诊治疗。意见建议:建议到医院检查治疗,平时多喝水,跑步的话要每天坚持,适量运动。