你好,根据症状表现你这是属于筋膜炎,是你长期伏案受风寒所致的,中医讲这是寒湿痹症。可以去中医院辩证服用汤药,后背膀胱经刮痧,配合痛点火罐。
在饮食上注意少食寒凉的食物,多活动,可以做小燕飞动作或健美操,调理一段时间症状就会改善。