自诉由于外伤导致肘关节骨折、应该是肱骨髁上骨科、而经过复位后、外固定、现在已经拆除外固定 像你诉说的情况、后期拆除外固定、就可以通过主动结合被动活动关节、受力、提轻的物体到恢复正常这样循序渐进的锻炼恢复、你被动活动关节的时候可以先轻柔活动到一定幅度有阻抗的时候、看着孩子表情适当加大一点点、如果出现表情痛苦、就停止、明天再加大一点点幅度、可以结合外擦药酒、热敷等措施辅助建议你必要时通过就医医生根据实际情况指导功能锻炼