根据你的描述,午睡后头晕乏力,和以下有关系
1、睡觉的姿势;坐着趴着午睡
2、睡眠周期;一般人的睡眠周期为睡眠到深睡眠,需要1.5到2个小时,然后又回到浅睡眠再到深睡眠,不断循环,所以午休的时间最好能完成以个周期
3、贫血、低血糖,容易在刚睡醒时引发症状,头晕头疼,四肢无力等等这两种情况需要到医院作检查。