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患者提问
14岁的男孩负重跑有没有坏处
14岁的男孩负重跑有没有坏处,我14岁,热爱篮球,想负重跑练一下弹跳力。练负重跑对我们有没有坏处?:
提问时间:2020-05-30 05:30
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,负重练习是可以的但注意不要重量太大。,你说的这个情况对身体是没有影响的,注意不要拉伤肌肉
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