医生回答
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妇女绝经的年龄通常在45岁-55岁之间由于每个人的体质不同所以绝经的年龄也不同据报道妇女绝经年龄最早的为28岁最迟的为61岁平均绝经年龄为48岁众所周知妇女绝经意味着衰老绝经后人体多种生理功能衰退各种老年性疾病随之而至因此如何推迟绝经年龄是中老年妇女保健中不容不是的一个问题妇女绝经年龄受各种生理和心理因素的影响家庭成员和睦相处夫妻感情融洽有适度性生活的妇女其绝经年龄要比夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚这是由于不和睦的家庭会引起抑郁、忧虑造成神经内分泌功能紊乱从而影响绝经年龄步入老年后若能维持适度的性生活可以促进性激素分泌延缓生殖器萎缩和人体的衰老进程使绝经期推迟吸烟是绝经期年龄提前的重要因素临床表明吸烟妇女较不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期出于绝经期前后的40-53岁的妇女每天吸烟1包以上者绝经发生率最高绝经年龄最低未吸烟者绝经发生率最低绝经年龄则最大这是由于香烟中有害成分的毒性所致女婴在出生时卵巢中约有100万个卵母细胞到50岁左右卵母细胞逐渐耗就会绝经香烟中含有的苯并芘是一种卵母细胞的致死因子所以女性应杜绝吸烟保持心情愉快情绪稳定慎防其他疾病侵袭延迟绝经年龄更年期亦即为绝经（俗称收经）的开始一般女性对於「绝经」一词非常敏感因为觉得绝经表示自己已踏进更年期随之而来的想法就是老之将临其实绝经只是女性生理的自然现象细读下文后希望可解开你对绝经的疑虑绝经何时开始？绝经顾名思义就是月经停止来临是由於卵巢的功能减退而引致通常发生於45-55岁之间大部份女性绝经期的年龄是51岁至52岁在40岁以前由於原因不明的卵巢功能衰竭则属於提早绝经；另外有些人士因子宫内膜异位（俗称朱古力瘤）或卵巢瘤肿而需施行双侧卵巢切除手术则属人工的绝经为何会有绝经的发生？源於身体其中一个重要的器官－卵巢卵巢的功用在於孕育卵子及分泌女性荷尔蒙其实女性在出生时卵巢内约有二百万个卵泡存在但当到达青春期时卵巢内只余下50万个而一生中只有450-550个卵泡可发育成熟由青春期开始每个月有一个或两个的卵泡成熟然后排出卵子；而女性的荷尔蒙－雌激素及黄体素也是由卵巢所分泌出来子宫内膜（子宫壁的最内层）就是藉著此两种荷尔蒙而增厚作为预备孕育胎儿的温床假若在排卵后卵子仍未受孕的话此两种荷尔蒙均会减少分泌子宫内膜因为缺少此两种荷尔蒙而剥落即成为每月的经期所以当卵巢萎缩或卵泡不再成熟女性荷尔蒙逐渐减退至没有分泌时月经也会停止女性便进入了绝经期经期早开始会提早绝经吗？其实这与此无关通常会与母亲或姊妺的绝经期相若此外吸烟、接触放射线、使用化疗药物亦会加速绝经的发生事实上现时女性之营养及降状况皆较过去为佳故一般较以往提早行经及延迟收经身体在绝经期会有甚麼徵状及变化？一般徵状：最常见的是面部潮红伴有灼热感、出汗尤以晚上为甚；可能有心悸睡眠紊乱、头晕、乳房萎缩及情绪有所改变这种情况会因人而异有时会持续数月甚至数年始能适应变化：身体各器官的变化均与雌性素的分泌减少有关1）性器官方面：由於阴道分泌逐渐减少数年后会出现性交困难及疼痛2）泌尿系统方面：小便较以住频密3）骨骼方面：雌激素可协助保留骨中之钙质假如缺乏雌激素会使骨内钙质释出引致骨质疏松的现象如不加理会则於15-20年后即使轻微的碰撞亦会出现骨折的现象单靠在绝经后服食钙片其实效用也不大4）心血管方面：据统计所得由於雌激素的减少更年期后患上冠心病的妇女数目较更年期前为多与男士患者数目非常相近因为雌激素对冠状动脉有保护能力如何面对以上的情况？鉴於现时香港妇女的寿命平均为84岁更年期后尚有30年光景故妇女应重新开始评估自己的角色以积极的态度来面对女子的绝经预示着卵巢功能的减退以至最后消失有研究表明女性绝经年龄越小死亡的危险性越高绝经的迟早与下列因素息息相关:
1、营养：长期营养不良身材矮小体重轻的妇女绝经年龄比正常要早
2、吸烟：香烟中的苯并芘是卵母细胞的死亡因子烟雾中的芳香烃可以加速卵母细胞衰老
3、疾埠一般认为结核病、肝病等慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等均可引起卵巢功能减退以及肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等内分泌异常而提前绝经另外放疗、化疗及一些自身免疫性疾病也可过早地引起卵巢功能减退而绝经
4、精神因素：夫妻关系不和谐、缺乏性生活或纵欲、精神压力大、操劳过度、长期抑郁、焦虑等因素均可使绝经期提前所以为了延缓绝经期年龄平素要加强营养、勿吸烟积极治疗各种慢性疾病保持性生活的和谐愉快乐观则可促进性激素的分泌延缓生殖器官萎缩和整个人体衰老进程使女性人生秋日增辉
