摔倒伤了膝盖，有水肿或淤血，怎样治疗好？

您好，您的描述是您的坐姿引起了平时姿势的变化，驼背脖子往前伸都是坏习惯造成的。建议您养成好的坐姿习惯，平常多注意体育锻炼，尽量多提请自己坐姿要正确，注意休息和饮食健康。

伤口有沾有很多脏东西吗？这个一般情况下是不用的，再说伤口不是多深的。指导意见建议可以观察着看看，若是有红肿热痛的障碍，只是炎症的表现，人体本身就具有自身免疫的系统，这一点小伤口人体自身还是可以清楚的。希望对你有帮助。

如果只是有淤血，手腕活动正常，可先用冰块敷患处，观察

股骨头坏死是一个复杂而漫长的治疗过程，在治疗过程中进行合理而有效的康复护理，对于配合股骨头坏死的治疗具有重要意义。应该在早期尽可能的治疗股骨头坏死，否则如果到了中晚期股骨头出现了塌陷等症状。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于

腰椎滑脱，这是用力不当，或者既往有腰部扭伤，没有及时纠正，腰部肌肉损伤。在用力过程中，就容易滑脱，严重的可以形成腰脱。你说的这种情况的话，是你长期弯腰活动的时候不是当长期干体力活，引起了这种病，所以以后要注意。

这种情况考虑是腰椎间盘突出症的情况造成的，可能是椎间盘突出造成的。这种情况的话应该检查一下ct或者磁共振看看。

你好，根据你的描述。你缺钙伴有贫血，应该改变自己的饮食习惯，多吃含钙和铁的食物。首先不要剧烈运动，注意劳逸结合，多吃豆类牛奶海产品等含钙类食物以及猪肝红肉含铁食物。

你好，骨刺会引起坐骨神经痛、椎间盘突出、腰椎狭窄症、退化性膝关节炎等并发症，这些并发症会导致患者生活上的不适，甚至影响患者的生活质量。轻微的并发症状，可以休息、药物或是遵循复健师的建议，做一些物理治疗来缓解症状。不过，当并发症严重时，就需要进一步接受手术治疗。以上是对“脚后跟长骨刺怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰二椎体压缩性骨折可以评残疾。具体什么等级，这个一方面看压缩的程度，另外就是是否伴有后突畸形，还有就是有无下肢合并神经损伤。伴有不同的问题，等级的程度会不一样。这个可以去当地的评残机构去评定。如果压缩不是很厉害，不一定需要手术，严重的需要手术。