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患者提问
体质虚了应该注意什么?
我的儿子的身体一直不好,体质虚的厉害,影响到了他的身体的健康,导致他的身材瘦小,吃饭没有胃口,常常生病,吃了药但是效果不好体质虚了应该注意什么?
提问时间:2020-04-20 17:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,体质虚需要慢慢改善,可以采用食疗的方法。只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了。
此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。
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