轻度肝纤维化怎么办

肝纤维化是慢性肝病发展为肝硬化的中间环节，也是多种慢性肝病共同的病理学改变，其发生机制是机体对炎症的修复反应，如同疤痕形成于创伤一样。一个人只要患有慢性肝病，常常伴有肝纤维化，如不及时治疗将持续发展。

肝纤维化是慢性肝病的一个过程，肝细胞先是有了炎症、继而发生坏死，接下来就发生肝脏的纤维结缔组织增生。这是一个慢性的过程，近些年发现乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒可以对肝纤维化有一定的疗效，但是至今还没发现有效药。

肝损伤饮食应该禁止饮酒，健康饮食即清淡而又有营养，少吃动物性脂肪，甜食，多吃青菜，水果和富含纤维素的食物，尽量补充高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等，保持五味不偏，比吃保健品，药品是有一定特殊优势的。

肝损伤可以通过腹部外伤史、肝损伤的临床表现、B超等检查进行诊断。肝损伤的症状有腹部疼痛，黄疸，还会伴有恶心、呕吐、腹内出血、腹胀、胆道出血、上消化道出血、腹腔内出血、胆汁外渗、血压下降、尿量减少等。

腹泻的名词解释是是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过平时常量，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。大多由于肠道感染，消化功能障碍而引起。

胆结石会引起小便黄，是因为尿液里有一种黄的尿黄素，小便黄不一定就是胆结石所致。胆结石堵塞胆管可引起小便黄，上火，喝水少也会引起小便发黄，如果没有肋下痛或肩背疼，没有并发胆囊炎，可以定期观察，小便发黄，建议检查尿常规，做B超检查，注意补充足够的水分。

查找病因镇静止痛，输血补液，预防感染，正确使用止血药物。当肝脏外伤有明显的腹腔内出血、腹膜炎症状或伴有腹内脏器合并伤时均应在纠正休克的同时行剖腹探查术。手术的基本原则为止血、结扎胆管、清除坏死肝组织、引流、处理合并伤。针对出现肝衰竭的药物性肝损伤病人，可能需要肝替代治疗或者选择肝脏移植。

便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个；进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，孕妇应该积极的散步，做些轻度的家务来活动身体促进胃肠蠕动，有助于促进排便；晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

脂肪肝适宜吃些：苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝有轻重之分，的水果，对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，并且新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，多吃对身体有益，但还有一些如：香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜含糖量比较高的水果，对于脂肪肝有轻重之分，长期过度进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发病情恶化。

腹胀现象考虑和饮食及腹部受凉和胃肠功能紊乱引起的症状。注意休息，放松心情，饮食宜规律，易消化，注意饮食清淡，平时饮食一定要注意少吃甜食及生冷油腻的食物，少吃辛辣刺激凉性食物。