建议保持身心愉快与充分休息,早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干,半小时内暂不喝水,少量多餐,以清淡饮食为主,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,养成每天排便的习惯,适当地运动。
指导意见如果呕吐严重,完全无法进食,考虑妊娠剧吐,须住院,输液补充能量和营养物质