指导意见:哺乳期妈妈不建议吃韭菜,因为韭菜具有回奶的功效。另外也不太好消化。如果你在哺乳期的话一定要注意情绪波动不能太大,不要生气,也不要吃辛辣,刺激,油腻。
生冷的食物,不然会直接影响到宝宝奶水的质量和产量。